Naše ruky sú každý deň vystavené mimoriadnej záťaži. Od nosenia neodmysliteľnej kabelky až po vyjadrovanie pocitov – sú neustále v činnosti. Hoci ich využívame nepretržite, kedy ste im naposledy venovali zvláštnu starostlivosť?
Nepriaznivé počasie, vysušujúce antibakteriálne mydlo a faktory okolitého prostredia (napr. znečistenie) môžu viesť k popraskaniu rúk vystavených každodennému tlaku. Poradíme vám rýchle a jednoduché kroky, ako vrátiť rukám hladkosť a vláčnosť.
Krok 1 – Dôkladné čistenie rúk
Môže sa to zdať úplne prirodzené, ale boli by ste prekvapení, koľko ľudí tento krok cez deň preskočí. Zvýšeniu povedomia o tomto dôležitom kroku je dokonca venovaný celý jeden deň – Svetový deň umývania rúk (15. októbra). Takže skôr, ako použijete akýkoľvek krém, základom sú čisté ruky bez baktérií.
Vždy si ich umývajte teplou vodou (nikdy nie horúcou ani studenou) a siahnite po zvlhčujúcom prípravku na umývanie rúk, vďaka ktorému bude pokožka vláčnejšia.
Krok 2 – Zvlhčujte, zvlhčujte, zvlhčujte
Dámy obvykle majú v kabelke malý cestovný krém na ruky, ale ako často ho skutočne použijú? Ale úprimne! Snažte sa použiť zvlhčujúce prostriedky hneď po umytí rúk, ako aj počas dňa vo chvíli, keď máte pocit, že máte ruky miestami mierne suché.
Namiesto krémov na vodnej báze použite radšej olejové krémy, ktoré pomôžu udržať vlhkosť. Zamerajte sa na krémy s prísadami, ako sú kyselina hyaluronová, glycerín a demitikon.
Krok 3 – Peeling
K zachovaniu hodvábne hladkej pokožky môže výrazne prispieť odstránenie odumretej vrstvy (peeling), a to platí aj pre ruky. Na ruky môžete použiť rovnaké pomôcky, ako v prípade iných častí tela, alebo použite peelingové rukavice. Následne, samozrejme, použite zvlhčujúci krém.
