Retinol, známy aj ako vitamín A, je dôležitý pre zdravie nášho tela a našej pokožky. Patrí medzi najvyššie hodnotené zložky v kozmetickom priemysle, pretože má mnoho výhod pre pokožku. V tomto článku sa pozrieme na to, čo je retinol a ako pôsobí na našu pokožku.
Čo je Retinol?
Retinol je forma vitamínu A, ktorá sa nachádza v potravinách ako napríklad vaječný žĺtok, mlieko, pečeň, mrkva a zelené listové zeleniny. Naša koža môže absorbovať retinol zo stravy a potom ho použiť na obnovu a liečbu kože. V kozmetických výrobkoch sa retinol získava synteticky a používa sa ako účinná zložka v mnohých produktoch na starostlivosť o pleť.
Ako pôsobí Retinol na pokožku?
Retinol má mnoho výhod pre pokožku. Jednou z jeho najdôležitejších funkcií je stimulácia tvorby kolagénu. Kolagén je zodpovedný za pevnosť a elasticitu pokožky. S vekom sa tvorba kolagénu znižuje, čo vedie k tvorbe vrások a straty pevnosti pokožky. Retinol pomáha zvýšiť tvorbu kolagénu, čo vedie k viditeľnej redukcii vrások a zlepšeniu štruktúry pokožky.
Okrem toho retinol pomáha zlepšiť textúru pokožky, regulovať produkciu kožného mazu, čo je dôležité pre ľudí s mastnou pokožkou a akné. Retinol tiež pomáha zlepšiť farebnosť pokožky, odstraňovať pigmentové škvrny a hyperpigmentáciu.
Ako používať Retinol?
Pri používaní produktov s retinolom je dôležité začať pomaly a postupne zvyšovať dávku. Retinol môže spôsobiť podráždenie pokožky, najmä pri použití vo veľmi vysokých koncentráciách. Je tiež dôležité používať výrobky s retinolom v noci, pretože slnečné žiarenie môže zničiť účinnosť vitamínu A.
